86. Ik voel me alleen en onbegrepen

Persoonlijke groei is iets waar ik elke dag mee bezig ben. Ik heb me altijd anders gevoeld dan anderen om me heen, en om eerlijk te zijn, leek dat alleen maar erger te worden toen ik ondernemer werd.


Ze zeggen niet voor niets: het is eenzaam aan de top. Als ondernemer heb ik geleerd dat groei niet alleen zakelijk is, maar ook persoonlijk. Dit is een verhaal over verbinding, het loslaten van oude banden, en het omarmen van je unieke pad. 


Wat kun je verwachten in deze podcast?

  • De reis van eenzaamheid: Hoe ik me lange tijd alleen en anders voelde.
  • Het belang van zelfreflectie: Het verschil tussen de lagen uit de piramide van Dabrowski (de positieve desintegratie theorie) en wat ze betekenen voor ons begrip van onszelf.
  • Klachten zonder actie: Hoe mensen op laag 2 vast kunnen zitten in een cyclus van klagen zonder te groeien.
  • De kracht van keuzes: Waarom het maken van authentieke keuzes essentieel is voor persoonlijke en zakelijke groei.
  • Verlies van banden: Hoe groei kan leiden tot het verwateren van relaties met vrienden en familie.
  • Jaloezie en afgunst: Het verschil tussen gezonde jaloezie en schadelijke afgunst.
  • De noodzaak van gelijkgestemde verbindingen: Hoe je het beste kunt gedijen door om te gaan met mensen die op jouw golflengte zitten.
  • Conclusie: Het belang van balans en het scheiden van werk en privé, en de waarde van het delen met gelijkgestemden.

Onthoud dat je niet alleen bent in je strijd om jezelf te begrijpen en te groeien. Het is volkomen normaal om je soms eenzaam te voelen, vooral als je je pad kiest dat afwijkt van de massa. Zoek diegenen op die resoneren met jouw golflengte, want samen kunnen we de diepte van onze ervaringen verkennen.

Wat elke ondernemer echt moet weten over hersengolven!

INHOUD We leven binnenste buitenGevoelig zijn, ganiaal of vloek?De meeste mensen om je heen denken wel te weten wat goed voor je isJoe Dispenza en hersengolvenWelk effect heeft het leven op de automatische piloot op ons lichaam?ik ervoer een toename aan stress (cortisol) en onrust (adrenaline)ik sliep slecht (melatonine)ik voelde me depressief (serotonine)ik wilde mezelf

Read More

Ken je de positieve desintegratie theorie van Dabrowski?

INHOUD InleidingWat is Positieve Desintegratie ?Positieve Desintegratie: 5 lagen van persoonlijke ontwikkeling en groei Laag 1 – Niets aan de hand (Primitieve Integratie)Laag 2 – Ontwaken (Desintegratie)Laag 3 – Uit de comfort zone (Spontane Multilevel Desintegratie)Laag 4 – Bewust (Geleide Multilevel Desintegratie)Laag 5 – Diep geworteld (organisatie van een Hogere Orde)Toepassen op Persoonlijk NiveauToepassen op Zakelijk

Read More


Vergeet niet om onze links te bekijken naar het artikel over de piramide van Dabrowski en de hersengolven van Joe Dispenza. Ik deel ze hieronder met je:

Deel je gedachten en ervaringen met ons door een mailtje te sturen naar roel@skillz-online.com.


Ik kijk ernaar uit om je weer te zien in de volgende aflevering, waar we dieper ingaan op de uitdagingen van het ondernemerschap en hoe we elkaar kunnen steunen in onze groei. Tot dan!

Uitnodiging voor Lunch & Learn: Overwin je Angst voor Zichtbaarheid


Slechts twee keer per jaar bieden we de Lunch & Learn  "Angst voor Zichtbaarheid" aan, speciaal gericht op het doorbreken van je angst voor zichtbaarheid.


Tijdens deze live sessie gaan we elkaar ontmoeten en ben ik 3 uur lang jouw persoonlijke coach en deel ik krachtige inzichten, strategieën en tools  aan, die jou helpen de blokkades los te laten die je onzichtbaar houden.


Dit is een exclusieve kans – er zijn maar 10 plekken beschikbaar! Wil jij stappen zetten en echt zichtbaar worden? Reserveer snel, want deze plekken zijn zo weg. Dit is jouw kans om eindelijk die doorbraak te realiseren.

Reken af met je angst voor zichtbaarheid

Angst voor zichtbaarheid is een veelvoorkomend probleem dat veel mensen tegenhoudt om hun volledige potentieel te bereiken. In deze podcastreeks duiken we diep in de verschillende vormen van angst die je kunt ervaren als je jezelf en je werk in de schijnwerpers zet. Van angst voor kritiek tot angst voor afwijzing, we bespreken de oorzaken, gevolgen en, belangrijker nog, strategieën om deze angsten te overwinnen.

Ik heb een angst voor zichtbaarheid…!!

INHOUD Angst voor Zichtbaarheid: Mijn Weg Naar ‘Goed Genoeg’“Goed Genoeg” ZijnHet Onrustige Werkleven10 Soorten Angst Die Iedere Coach of Trainer Herkent01 – Zelftwijfelartikel: 9 manieren om af te rekenen met zelftwijfel 02 – AfwijzingArtikel: De ring van 5: het ultieme middel voor persoonlijke en zakelijke groei 03 – Perfectionisme 11. Veronique Prins: als je nooit

Read More

78. Niet Gezien: Hoe Ik Mijn Angst voor Afwijzing Overwon

De angst voor afwijzing is een van de grootste angst voor zichtbaarheid voor elke coach of trainer. Maar hoe wil je ooit succesvol worden met je praktijk als je jezelf hier niet overheen kan zetten?In deze podcast vertel ik je hoe ik mijn angst voor afwijzing heb overwonnen. Top experts, waaronder Jim Rohn en Joe

Read More

80. Help, ik ben een echte perfectionist!!

Als jongste uit een gezin van 4, en bovendien de enige die hooggevoelig en hoogbegaafd is, kreeg ik al snel het gevoel dat ik niet goed genoeg was. En dus ook dat al het materiaal wat ik produceer niet goed genoeg is.  Mijn perfectionisme is lange tijd een groot struikelblok geweest. Het zorgde ervoor dat ik

Read More