Share0
Tweet0
Share0
Share0
Tweet0
Share0

84. Ik had enorme faalangst tijdens mijn eerste spreekklus

In 2016 organiseerde ik een festival en werd me gevraagd op een podium te gaan staan met meer dan 100 mensen in de zaal. Het angstzweet brak me uit en het stemmetje van mijn innerlijke criticus maakte overuren. Ik had bijna gezegd dat ik het niet wilde doen, totdat ik me realiseerde dat zo'n spreekklus ook enorme kansen met zich meebrengt.

In deze podcast vertel ik je hoe ik afrekende met deze faalangst:

  • ik realiseerde me dat ik in mijn hoofd een nep-realiteit had gecreëerd waar ik afscheid van mocht nemen
  • ik realiseerde me dat mijn analytisch brein overuren maakte en dat ik met de theorie van Joe Dispenza, rust kon creëeren in mijn hoofd
  • ik realiseerde me dat ik met de high power pose van Amy Cuddy mijn eigen brein kon foppen, waardoor ik pas echt afrekende met mijn faalangst

Natuurlijk heeft elke beroemde spreker, coach, trainer, acteur, musicalster nog steeds faalangst voordat hij of zij het podium op kruipt. Iedereen die dat niet heeft, die liegt! Haha... maar met de tips uit deze podcast gaat het ongetwijfeld vele malen beter.

De kracht van nonverbale communicatie bracht mij groot succes

Hoe maak je optimaal gebruik van non-verbale communicatie? Wie zegt dat gevoelig

lees meer

Wat elke ondernemer echt moet weten over hersengolven!

We leven binnenste buitenGevoelig zijn, ganiaal of vloek?Binnenste buiten leven, dat voelde

lees meer

Reken af met je angst voor zichtbaarheid

Angst voor zichtbaarheid is een veelvoorkomend probleem dat veel mensen tegenhoudt om hun volledige potentieel te bereiken. In deze podcastreeks duiken we diep in de verschillende vormen van angst die je kunt ervaren als je jezelf en je werk in de schijnwerpers zet. Van angst voor kritiek tot angst voor afwijzing, we bespreken de oorzaken, gevolgen en, belangrijker nog, strategieën om deze angsten te overwinnen.

 meer videos
>